Si tu médico te ha referido que tu insuficiencia cardíaca se encuentra estable puedes realizar ejercicio en forma diaria, ya sea caminando, andando en bicicleta o con cualquier otra actividad que te guste, procurando realizar como mínimo 15 a 30 minutos por día.

En caso de que resulte muy dificultoso, o te canses rápidamente, consulta con tu médico de cabecera para que te recomiende un ejercicio más adecuado, o te derive a un centro especializado en rehabilitación cardiovascular.